Vivimos en una sociedad en la que la gente se preocupa por su salud más que nunca. También podríamos achacar este cambio brusco a la naturaleza de las ocupaciones y al aumento de los trastornos del estilo de vida. La gente está más en peligro ahora que antes porque sus trabajos les obligan a pasar más tiempo frente a los monitores de los ordenadores.
El yoga es una buena alternativa porque no sólo te proporciona un gran entrenamiento, sino que también te calma. El yoga es una de las técnicas más eficaces para mantener el físico en forma y activo. La mayoría de los países occidentales también lo han adoptado como una forma de cultura
Función de un instructor de yoga: Un instructor de yoga dirige cursos y ayuda a los alumnos a realizar posturas difíciles. Trabajar como instructor de yoga puede ser gratificante porque con frecuencia ayudan a las personas y les enseñan a mantener su salud y su forma física. Si estás pensando en seguir la carrera de profesor de yoga, entonces tienes que conseguir un trabajo en un Instituto de Yoga de renombre
Para ello, tienes que prepararte para la entrevista y, para ayudarte, te presentamos las 21 mejores preguntas para la entrevista de instructor de yoga, que te darán una idea de cómo prepararte para la entrevista.
Alcancede un instructor de yoga: La carrera de Yoga te proporcionará la posibilidad única de ir a nuevos países, descubrir diversas personalidades, experimentar diferentes culturas y sumergirte en las impresionantes características del destino.
Índice
Las 21 mejores preguntas de la entrevista para impresionar a los miembros del jurado
1. ¿Puedes decirme qué estilos de yoga has enseñado?
Ejemplo de respuesta
He practicado varios tipos de yoga. Durante mis primeros tres años como formadora en un estudio, impartí sesiones de yoga Iyengar y Ashtanga. Con el tiempo, empecé a dar sesiones de Bikram yoga y Vinyasa flow en mi casa.
2. ¿Qué método de enseñanza prefieres?
Ejemplo de respuesta
Cualquier enfoque de enseñanza que sea inclusivo y se centre en garantizar que todos los alumnos de una clase se sientan cómodos y se beneficien de la sesión de yoga es uno de mis favoritos. Al alterar las posturas para los alumnos con movimiento reducido, uno de mis enfoques favoritos es utilizar la palabra variedad en lugar de modificación, ya que esto ayuda a promover una mentalidad más positiva.
También soy una profesora bastante práctica, así que me gusta pasearme por la clase para comprobar cómo están mis alumnos y ayudar directamente a los que buscan apoyo.
3. ¿Qué papel tiene la meditación en tu práctica de yoga?
Ejemplo de respuesta
La meditación es una práctica difícil de dominar He descubierto que incluirla en mi rutina diaria me hace sentir mucho más relajada y me permite concentrarme mejor. También me permite prestar más atención a las necesidades de mi cuerpo
Mi objetivo es incluir la meditación en mis sesiones para que mis alumnos puedan experimentar las ventajas por sí mismos
4. ¿Cuáles de tus cualificaciones te convierten en un excelente candidato para este puesto?
Ejemplo de respuesta
Tengo una serie de habilidades que me convierten en una buena profesora, pero creo que la tolerancia y la comunicación son mis activos más valiosos. Estas habilidades me permiten instruir adecuadamente a los alumnos y dedicar un momento a garantizar que todos estén a gusto durante cada sesión.
5. ¿Qué palabras utilizarías para describir al profesor de yoga de tus sueños?
Ejemplo de respuesta
Como creo que ayudar a los alumnos es el aspecto más esencial del trabajo, mi instructor de yoga ideal sería aquel que tuviera mucha tolerancia y compasión por ellos. Creo que mi instructor de yoga ideal tendría una experiencia considerable en más de una forma de yoga, lo que le permitiría enseñar una serie de posturas.
6. ¿Qué métodos utilizas para crear vínculos con tus alumnos?
Ejemplo de respuesta
Antes de empezar la sesión, me gusta que cada alumno se presente. Para conocer a todos y conocerlos, les doy la oportunidad de contarme un poco sobre ellos. Valoro tanto la comunidad que dedico todo el tiempo posible a hablar con mis alumnos entre clase y clase
7. ¿Cómo afrontas la presión y el estrés?
Ejemplo de respuesta
Solía tener mucho estrés en mi vida. Una de las razones por las que empecé a practicar yoga fue por ello. Trabajaba en una empresa de software de ritmo rápido, y mi cuerpo sufría por ello. La práctica regular del yoga me enseñó a utilizar la respiración para relajar mi cuerpo
Aprendí algunas tácticas que puedo utilizar en mi mesa de trabajo. Incluso me tomo un descanso de vez en cuando para adoptar algunas posturas que me ayuden a relajar el cuerpo. El yoga es un fantástico calmante para el estrés
8. ¿Qué le sugerirías a un alumno que está herido?
Ejemplo de respuesta
Un alumno mío tenía una hernia discal, por lo que las torsiones no eran una opción para él, así que le sugerí posturas alternativas. Quería que se sintiera a gusto en la sesión, aunque no pudiera ejecutar algunas de las posturas
Cuando vino a la clase, hice hincapié en los movimientos de fuerza del núcleo para que todos pudieran participar. También le tranquilicé sobre sus capacidades para que no se desanimara. Me esfuerzo por ser inclusiva y presentar a mis alumnos una variedad de posibilidades.
9. ¿Cuáles son algunas de las dificultades a las que te has enfrentado como instructor de yoga?
Ejemplo de respuesta
Me asocié con una instructora de yoga que subcontrataba constantemente sus clases. Era agravante, ya que todo el mundo se veía afectado, incluidos los alumnos. Hablé con ella de lo que pensaba al respecto, así como de la tristeza de los alumnos por no poder conservar al mismo instructor cada semana
Mencionó que llegar al estudio en ese momento era bastante difícil para ella. Pudimos reorganizar el horario, lo que alegró tanto a los instructores como a los alumnos.
10. ¿Cuál crees que es la habilidad más crucial que debe tener un profesor de yoga?
Ejemplo de respuesta
Es fundamental recordar que hay que tener paciencia con los alumnos y reconocer que cada uno se desarrolla a su ritmo. También debemos estar atentos y ser comprensivos. Estas características nos ayudarán a encontrarnos con nuestros alumnos donde están
La capacidad de modificar las clases para satisfacer las necesidades de los alumnos es uno de los talentos más importantes que puede poseer un profesor. Cuando todas estas habilidades están juntas, podemos ser unos profesores fantásticos.
11. ¿Cuál consideras que es tu mayor fortaleza?
Ejemplo de respuesta
Mi mayor talento es mi capacidad para captar rápidamente nuevos métodos. Cuando me encuentro en una situación nueva, presto atención a cómo hacen las cosas los demás para poder contribuir fácilmente al equipo. También estoy dispuesta a probar nuevos enfoques para mejorar nuestra eficacia.
12. ¿Cuál es tu método para evaluar el éxito?
Ejemplo de respuesta
Mi definición de éxito es completar mis responsabilidades en mi equipo y empresa. Creo que mi empresa me ha colocado en un puesto en el que puedo contribuir a los objetivos del equipo y de la empresa, por lo que me esfuerzo por cumplir mis responsabilidades con la mayor eficacia posible.
Sigo queriendo avanzar en la organización, pero quiero hacerlo influyendo positivamente en el lugar donde estoy ahora.
13. ¿Puedes decirnos por qué deberíamos contratarte?
Ejemplo de respuesta
Creo que tengo buenos conocimientos prácticos, así como las habilidades y la experiencia que busca el Estudio de Yoga. Tengo las habilidades y la actitud necesarias para tener éxito. Si se me da la oportunidad, sin duda intentaré ampliar mis conocimientos, lo que será bueno tanto para vuestro estudio como para mi desarrollo personal.
14. Dentro de cinco años, ¿dónde te ves?
Ejemplo de respuesta
Le agradezco que haya preguntado. Dentro de cinco años, me veo asumiendo más responsabilidades, ya sea como supervisor o como colaborador individual en un nivel superior. No estoy seguro de qué camino tomar, pero mi objetivo inmediato es sentar una base sólida y obtener una experiencia significativa para tener un gran futuro en esta profesión.
15. ¿Puedes recordar algún momento en el que hayas trabajado en equipo para terminar un curso universitario?
Ejemplo de respuesta
La mayoría de mis clases permiten a los alumnos participar en proyectos de grupo. Como resultado, he tenido la oportunidad de trabajar con una gran variedad de personas. Mi proyecto favorito fue un proyecto de investigación sobre el impacto de la participación de los padres en las escuelas
Mi equipo y yo tratamos de demostrar que el apoyo de los padres en los estudios de los alumnos de primaria conducía a una mejora del rendimiento, y conseguimos aumentar la participación de los padres en el sistema escolar de sus hijos mediante nuestros esfuerzos combinados.
16. ¿Cómo te mantienes al día en el mundo del yoga?
Ejemplo de respuesta
Para profundizar en mis conocimientos de anatomía, estoy participando en una formación de profesor de yoga de 500 horas. También estoy comprendiendo mejor cómo combinar una práctica rigurosa de vinyasa yoga con una práctica relajante de yin yoga. Es fantástico combinar estos temas y recibir una respuesta tan positiva de mis alumnos
17. ¿Qué harías si un alumno fuera una distracción en clase?
Ejemplo de respuesta
Antes de interferir, cuando detecto a un alumno perturbador en el estudio, compruebo si el resto del grupo también está perturbado. Entonces suelo acercarme al alumno perturbador y le pido con calma que deje de perturbar al resto de la clase. Puedo pedirles que abandonen la sesión si la perturbación persiste.
18. ¿Cómo te aseguras de que tus alumnos estén seguros?
Ejemplo de respuesta
Como profesora, ayudo a los alumnos a aprender a escuchar su cuerpo permitiéndoles prestar atención a lo que les resulta agradable o desagradable para que comprendan mejor lo que deben hacer en esos momentos. Para ayudar a mis alumnos a avanzar en las posturas que son adecuadas para sus cuerpos, también dedico mucho tiempo a enseñar buenas posiciones de la columna vertebral.
19. Desde que empezaste a enseñar, ¿qué te ha ayudado a mejorar tus clases?
Ejemplo de respuesta
Tomar seminarios de otros instructores ha sido beneficioso, pero mi práctica de yoga y el aprendizaje de mis alumnos han sido lo más beneficioso. Mis alumnos han sido una inspiración para mí Me han enseñado a prestar atención a lo que ocurre en su cuerpo y a ser un buen oyente. Se trata de dedicar tiempo y esfuerzo.
20. ¿Qué enfoques empleas en clase para tratar los conflictos?
Ejemplo de respuesta
La mayoría de los desacuerdos pueden resolverse simplemente sentándose y hablando entre ellos. Me aseguro de que los alumnos se escuchen y respeten los puntos de vista de los demás, y que se abstengan de molestarse mutuamente
No suelo elegir un bando, sino que suelo intentar ayudar a los alumnos a resolver las cuestiones que generan la disputa y a encontrar una solución que les convenga.
21. ¿Cuál es el logro del que te sientes más orgulloso como profesor de yoga?
Ejemplo de respuesta
Estaba dando clases particulares a un alumno enfermo de cáncer. Hicimos yoga yin y restaurativo para ayudar a activar la función nerviosa parasimpática, que calma el cuerpo y activa la reacción natural del sistema inmunitario
Mi alumno expresó que se sentía más activo y con más energía después de sólo cinco clases. Fue estupendo poder mejorar su calidad de vida y darle una actitud más optimista.