Asistir a una entrevista es una molestia para todos. Incluso después de largas horas de preparación y práctica, la gente suele olvidar las respuestas o a veces es reacia a dar una réplica al instante. Incluso si superan la barrera del idioma, está el lenguaje corporal, que es supervisado activamente por el entrevistador y que a menudo pasa desapercibido para los candidatos seleccionados.
En este post, te proporcionaremos una guía sobre las diferentes cosas que se vigilan en la entrevista. Y un breve detalle sobre lo que esperan de cada uno.
- Estilo de vestir
- Estilo de entrada y salida
- Dejarse llevar por el representante
- Postura corporal
- Momentos de las extremidades
- Contacto visual
- Expresión facial
- Apretón de manos
Índice
El lenguaje corporal en una entrevista de trabajo
Estilo de vestir
El estilo de vestir de una persona dice mucho de ella, y esto es cierto en el mundo empresarial. Los altos cargos de una empresa suelen tomar nota del estilo de vestir de sus empleados para saber cómo van a actuar. Uno de los momentos en que esto es importante es la entrevista.
Viste siempre de forma segura, con zapatos limpios, el pelo peinado y un vestido limpio y sin arrugas. Un aspecto limpio y seguro creará una gran impresión para el entrevistador y también aumentará la confianza en uno mismo.
Otro punto para el estilo de vestir es evitar el código de vestimenta casual, el código casual suele implicar que eres una persona despreocupada y que no te importa lo que haces la mayor parte del tiempo, esto no se acepta en el mundo corporativo.
Estilo de entrada y salida
No podemos saber quién nos observa mientras vamos a una entrevista, puede haber muchos ojos. Una persona sabe quién ha entrado en el edificio con ella, también quién estaba en el ascensor con ella.
Mantener una postura segura creará un impacto positivo en todos y aumentará la posibilidad de ser seleccionado. También al salir de la entrevista hay que tener en cuenta que hay que estar muy tranquilo mientras se recogen las pertenencias, luego levantarse lentamente y si es posible dar la mano a todos los presentes y salir de la sala con la mayor tranquilidad posible.
Reflejarles cómo ha ido la entrevista suele considerarse una actitud negativa y se recomienda no hablar de ello delante de los entrevistadores.
Déjate llevar por el representante
Siempre se recomienda seguir al representante mientras se dirige a la sala de los jefes de contratación. Nunca camines a su lado, se recomienda permanecer dos pies detrás del representante y mantener el cuello alargado y los hombros echados hacia atrás.
Postura corporal
La postura corporal de una persona puede servir para saber hasta qué punto está interesada y deseosa de ser seleccionada para esa entrevista. Se recomienda mantener la espalda erguida y sentarse en el borde de la silla, el borde de la silla puede hacer que uno parezca ansioso e interesado por escuchar lo que el entrevistador tiene que decir.
La posición sentada también puede influir en la voz, por lo que se recomienda seguir estos pasos aunque se trate de una entrevista de voz. Otra forma de mostrar al entrevistador que se está escuchando es asentir ligeramente con la cabeza. Asentir con la cabeza también permite al entrevistador saber que su trabajo es apreciado y disfrutado por el entrevistado.
Movimientos de las extremidades
Los momentos con las manos y las piernas tienen un impacto drástico en la entrevista, por lo que es necesario evitar en lo posible los momentos no deseados, es bueno evitar tocarse la cara o jugar con el pelo en lo posible, ya que puede transmitir mucho significado, desde ser deshonesto hasta estar aburrido y desinteresado en la entrevista.
Además, ten en cuenta que mover las piernas no es visible para el entrevistador, pero puede crear movimientos en el resto del cuerpo que sí son visibles y pueden distraerle. Otro punto que hay que evitar por completo son los momentos de nerviosismo, como echar un vistazo al teléfono, jugar con los dedos y hacer rebotar las piernas.
Se aconseja mantener una respiración normal y, cuando el entrevistador haga una pregunta, respirar profundamente y responder a la pregunta durante la exhalación. Hay que tener en cuenta que hay que mostrar los movimientos necesarios de las manos y también se recomienda reflejar algunos de los momentos del entrevistador.
Esto les ayudará a conseguir que ambas personas estén en el mismo lado y que no haya ninguna brecha de comunicación en la entrevista. Reflejar es una forma estupenda de establecer una relación con uno mismo.
Contacto visual
Según diferentes expertos en lenguaje corporal, mantener el contacto visual necesario muestra al entrevistador que está interesado en el trabajo y se acerca al tiempo que están dedicando a entrevistarle a uno. Mantener el contacto visual es fácil cuando se asiste a una entrevista en persona, pero no ocurre lo mismo en una entrevista virtual.
Para la entrevista virtual, ayudará mucho al que asiste si oculta su mirada y piensa en la cámara como los ojos de una persona. Otra cosa que la persona debe tener en cuenta es no hacer sentir al entrevistador que le está mirando fijamente a los ojos, esto también puede crear un impacto negativo para él.
Expresión facial
Las expresiones faciales pueden tener un impacto positivo en las entrevistas de trabajo. Mantener una sonrisa puede ser positivo para trabajos de interacción social como las ventas y la enseñanza, pero puede ser perjudicial para trabajos que se consideran serios como la contabilidad y la gestión. Pero se recomienda mantener una sonrisa al menos durante el principio y el final de la entrevista.
Apretón de manos firme
El apretón de manos es otra forma de mostrar la propia confianza. Siempre se aconseja dar un apretón de manos firme, ya que es un signo de confianza en uno mismo y en sus capacidades, un apretón de manos más débil muestra nerviosismo y timidez.
También se aconseja ofrecer al entrevistador la mano con la palma ligeramente levantada hacia arriba, esto permite al entrevistador cubrir sus manos completamente.
Esperamos que esta guía sobre el lenguaje corporal te sea útil en tus futuras entrevistas. Haznos saber en la sección de comentarios si has sido seleccionado siguiendo estas pautas y no dudes en compartirlas.